新しょうがとアボカドのフリット

新しょうがとアボカドのフリット

フリットは炭酸水を加えることでカリッと仕上がる。

  • 揚げ物

  • 野菜

  • がっつり

材料(2人分)

新しょうが 4~5個
すし酢 1/2カップ
砂糖 大さじ1
固めのアボカド 1/2個 一口大に切る
天ぷら粉 1/2カップ
冷たい炭酸水 大さじ4
レモン 1/4個
粗塩 適宜

作り方

  • 1.新しょうがは皮をむいて一口大に切る。マグカップにすし酢と砂糖を入れて、電子レンジで1分ほど温め、ここに新しょうがを5分ほどつけ込んで下味をつける。
  • 2.アボカドは皮をむいて、大きめの一口大に切る。ボウルに天ぷら粉と冷たい炭酸水を入れてよく混ぜる。
  • 3.中温に熱した油で、2の衣をつけた新しょうがとアボカドをさっと揚げる。レモンと粗塩を添えてどうぞ。