かぼちゃコロッケ

かぼちゃコロッケ

かぼちゃの甘みを包んだほっこりコロッケ。サッパリすだちをきゅっ、で出来上がり。

  • すだち

材料(2人分)

かぼちゃ 1/4個
牛乳 大さじ6~7
小麦粉 1/2カップ
小さじ1/2
砂糖 大さじ1
1個
パン粉 1カップ
揚げ油 適宜
すだち 1個

作り方

  • 1.かぼちゃはラップごと電子レンジにかけて柔らかくする。8~10分が目安。
  • 2.種をとり、皮を薄めに切り取って、実を2カップほど用意する。
  • 3.ボウルにかぼちゃ、塩、牛乳、砂糖を少しずつ入れ、綿棒かポテトマッシャーで全体をよく混ぜる。水分が少なかったら牛乳を足す。
  • 4.手にオリーブオイルを少々塗って、好みの大きさに丸める。小麦粉、卵、パン粉の順番でつけ中温に温めた油で揚げたらできあがり。最後にサッパリすだちをきゅっ。ハイボールにもきゅっ。