- 120秒の動画で納得！「※トクホと機能性表示食品のちがいって何？」
- 原因と改善策まるわかり！健康診断結果表のトリセツ
- 「いつ飲めばいいの？」「どんな働きがあるの？」サントリーの健康飲料
- サントリー健康飲料の研究について
- 調査結果
※トクホとは特定保健用食品のことです。
中性脂肪
基準値：30〜149mg/dL
数値は日本人間ドック学会が定める基準値です
- 増える原因は？
- 肥満、脂質や糖質の多い食べ物のとりすぎ、運動不足。中性脂肪とコレステロールが血中に増えると｢脂質異常症｣になり、血液はドロドロで血管壁にたまりやすく、動脈硬化の原因になります。
- 改善策は？
- バランスの良い食事で適度なエネルギー摂取を心がけましょう。果物のとりすぎに注意し菓子・デザートを控えるようにしましょう。アルコールは、適量にしましょう。
