サントリーフラワーズ
本気野菜トマト「ボンリッシュ」を使ったハヤシライス【サントリーフラワーズ本気野菜レシピ】 1分17秒

商品名
サントリーフラワーズ
タイトル
本気野菜トマト「ボンリッシュ」を使ったハヤシライス【サントリーフラワーズ本気野菜レシピ】
説明
サントリー本気野菜を使ったプロのレシピをご紹介します。
ボンリッシュ、玉ねぎ、牛肉だけで作る、トマトたっぷりのハヤシライスです。ルウやデミグラスソースは使わず、トマトケチャップ・お好み焼きソース等で調味します。
レシピリンク先:http://www.suntory.co.jp/flower/homegardens/recipe/recipe52.html

<レシピの材料(2人分)>
ボンリッシュ(トマト  4個
牛小間切れ肉  200g
玉ねぎ  1個
にんにく      1かけ
水  150cc
赤ワイン  大さじ2
小麦粉  大さじ1
サラダ油  大さじ1
塩・こしょう  各少々
ごはん  300g

=調味料=
トマトケチャップ  大さじ1・1/2
お好み焼きソース(又はウスターソース)  大さじ1
砂糖・しょうゆ  各小さじ1

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